赛普健身学院 独家精华

赛普健身学院 独家精华课程介绍：

视频资源大小：32.0 GB
类型：健身, 健身锻炼,

课程目录：

O型腿评估解决.mov

背阔肌拉伸.mov

侧卧腘绳肌拉伸1.mov

侧卧腘绳肌拉伸（臀大，二头）.mov

尺桡d H C M U _ + H k关节松动.mov

尺桡神经牵拉.mov

大圆肌拉伸松解激活.mov

弹响髋治疗论述演示.mov

二头长头肌腱炎松解.mov

二头肌肌腱炎.mov

二头肌肌腱& j 1 c ] R炎训练.mov

冈上肌拉伸松解.mov

冈上肌训练（错误动作篇）.mov

冈上肌训练（语言引导篇）.mov[ q F | Z

股四头肌拉伸（骨盆复位）.mov

关节囊拉伸.mov

关节囊评估测试.mov

关节囊是否紧张判断.mov

红J 5 m [ G K十字急救步骤.mov

后背部肌肉讲述.mov

活动肩锁关节.mov

激活肩胛下肌.mov

肩部关节囊拉伸.mov

肩胛冈大@ p O s I M – 0 {圆肌小圆肌松解.mov

肩胛提肌扳机点松解.mov

肩胛提D ! ?肌拉伸.mov

肩胛下肌= ; e I g松解.mov

康复ppt.mov

康复ppt1.mov

拉伸肩胛提肌.mov

拉伸内旋.mov

梨状肌拉伸详述.mov

梨状肌松解拉伸.mov

梨状肌松解详述.mov

美国春田大学专家n [ #教授莅临赛普健身学院1.mp4

美国春2 D i }田大学专家教授莅临赛普健身学院2.mp4

美国春田大学专家教授莅临赛普健身学院3.mp4G 0 i + B b u H H

美国春田大学专家教授莅临赛普健身学院4.mp4

美国春田大学专家教授莅临赛普健身学院5.mp4

美国春田大学专家教授莅临赛普健身学院6.mp4

美国春田大学专家教授莅临赛普健身学院7.mp4

美D H 3 q \ ~国春田大学专家教授莅临赛普健身学院8.mp4

美国春田大学专家教授莅临P @ $ P @赛普健身学院9.mp4

内收肌髂胫束拉伸（侧卧腘绳股四）.mov

前锯肌训练.mov

赛普 侧卧腘绳肌拉伸.mov

赛普（背c J t \ %部）.mov

松解锁骨下肌.mov

臀大肌松解拉伸训练.mov

臀大肌训练动作（肩桥）.mov

臀中小拉伸松解训练.mov

托马斯测试.mov

斜方肌拉伸.mov

斜方肌拉伸（1）.mov

旋转– ` b [ U活动肩胛骨.mov

仰卧拉伸上斜方肌.mov

腰大肌松解讲解.mov

硬脊膜牵拉.mov

硬脊膜牵拉卡压解决.mov

正o f d # O O H #中神经尺桡神A Y K [ ! \经牵拉（自主拉伸）.7 5 h v } F Amov

中下斜方背阔肌拉伸.mov

中下斜方肌激活.mov

中下斜方肌菱形肌激活训练.mov

中下斜方激活训练.mov

中下斜方激活训练（1）.mD O f H 0 % tov

坐骨神经牵拉.movx z E